Брошюра, которую вы держите в руках, составлена руководителем отдела "Здоровье и воздержание" Людмилой Александровной Барабаш, которая вот уже несколько лет проводит семинары и лекции о здоровом образе жизни на юге Украины. Как руководитель отдела она курирует Одесскую, Николаевскую и Херсонскую области, а также АР Крым.
В старинной португальской легенде рассказывается об одном монастыре, опасно примостившемся на вершине скалы высотой в двести метров. Паломников поднимали наверх в огромной плетеной корзине с помощью старой потертой веревки. Один паломник, влезая перед спуском в корзину, с тревогой спросил: "Как часто вы заменяете веревку?" "Как только старая оборвется", - невозмутимо ответил монах.
Рискованно, опасно. Вот так подвесить свою жизнь на тонкой, как волосок, веревке, готовой вот-вот оборваться? Вниз по наклонной плоскости! Как-нибудь удержимся!
В этой небольшой брошюре мы хотим предложить вам восемь ключей, используя которые вы сможете поправить и сохранить свое здоровье. Также вы узнаете много полезного и интересного о витаминах и овощах.

Содержание:

Предисловие
Восемь ключей к здоровью
Витамины
Кулинарные рецепты санаторной кухни
В город за лекарством
Нетрадиционные методы лечения
Эпилог