Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно
Просмотров: 63
Вес: 225

Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно

Рут Кох, Кеннет Хок

Код: 26496
ISBN: 9785891816359
Издатель: Триада
242 стр., мг.пер.
Формат (размеры): 130х200х11
Цена: 204 грн.
Цена со скидкой 7%: 189.72 грн.
Есть в наличии более 3 экз.
Книга психолога-консультанта Рут Кох и клинического психолога и священника Кеннета Хока посвящена неотъемлемому и существенному качеству полноценной личности - ассертивному поведению. У ассертивного человека - нормальная самооценка, здоровые отношения с людьми и Богом, он владеет собой и обстоятельствами. В разных ситуациях повседневной жизни поведение большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей - пассивности или агрессивности. В первом случае человек добровольно принимает на себя роль жертвы, им руководит страх перед переменами или возможностью потери того, что уже нажито, неуверенность. Во втором случае у человека имеется явное или завуалированное желание манипулировать окружающими, подчиняя их своим интересам. Ассертивное поведение подразумевает уважение к себе и другим. Ассертивный человек честен, искренен и открыт. Он заботится о ближнем, но думает и о себе. Без такого поведения немыслим христианский образ жизни, и именно оно угодно Богу. Ассертивность может проявляться в самых разных действиях. Здесь - и умение отстоять свои права, и искренне выразить нежные чувства, и похвалить кого-то или отреагировать на похвалу, и спокойно сказать "да" или "нет" в ответ на просьбу. Ассертивность позволяет взаимодействовать с людьми, не прибегая к угрозам, враждебности, манипулированию и прочим проявлениям агрессии. Она позволяет не быть пассивными при общении с "агрессорами" и "манипуляторами", не чувствовать себя запуганными, униженными или оскорбленными и не испытывать "комплекс жертвы". Эта книга поможет читателю овладеть навыками ассертивного поведения, став для него путеводителем к согласию с самим собой, людьми и Богом, к благополучной и успешной жизни.
Эта книга будет также полезна священникам, христианским и светским психологам и консультантам, социальным работникам и педагогам.

Содержание:

Введение. Прочтите эту книгу ассертивно!
ЧАСТЬ 1. ЧТО ТАКОЕ АССЕРТИВНОСТЬ?
Глава 1. Пассивность, агрессивность и ассертивность
Глава 2. Ассертивный образ жизни
Глава 3. Зачем нужна ассертивность?
ЧАСТЬ 2. АССЕРТИВНОСТЬ - БИБЛЕЙСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Глава 4. Иисус жил ассертивно
Глава 5. Видеть всё изволение Божье
Глава 6. Ассертивность в молитве, прославлении и благодарении Бога и в христианском увещевании
ЧАСТЬ 3. АССЕРТИВНОСТЬ: ПРИЁМЫ И МЕТОДЫ
Глава 7. Когда и где проявлять ассертивность?
Глава 8. Что говорить, когда хочешь вести себя ассертивно?
Глава 9. Что делать, когда хочешь вести себя ассертивно?
ЧАСТЬ 4. ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ПРОЯВЛЕНИЯ АССЕРТИВНОСТИ
Глава 10. Как предъявлять требования
Глава 11. Реакция на просьбу или требование: согласие, отказ, продолжение переговоров
Глава 12. Критика и реакция на неё
Глава 13. Выражение собственного гнева и реакция на чужой
Глава 14. Похвала и благодарность: как их выражать и принимать
Глава 15. Любовь: как её выразить и как принять
ЧАСТЬ 5. ЛЮБЯЩИЙ АССЕРТИВНЫЙ ХРИСТИАНИН
Глава 16. Ассертивный выбор пассивного или агрессивного поведения
Глава 17. Готовьтесь вести себя ассертивно
Глава 18. Мешок золотых монет
Приложение 1. Тест на ассертивность
Приложение 2. Основные права человека
Комментариев (0)

Доставка из Украины

Вес 0.5 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду, Израиль $15
Доставка в страны СНГ $15
Доставка в Россию 1064.87 руб.
* Приведенные данные указывают на стоимость доставки данной товарной позиции, но не всех добавленных в корзину товаров

Похожие позиции

Настоящая уверенность. Как преодалеть неуверенность в своей жизни
Просмотров: 261
Вес: 370
Робин Вайднер
Цена: 265 грн.
Цена со скидкой 7%: 246.45 грн.
"ПОРАЗИТЕЛЬНАЯ УЯЗВИМОСТЬ! Книга "Настоящая уверенность" прокладывает путь к внутренней свободе, способной изменить жизнь каждой...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Дарси. Дарси знает, что Бог слышит ее молитвы... но какой план у Него по отношению к ней?
Просм.: 1465
Вес: 200
Джони Эрексон Тада
Старая цена: 48 грн.
Новая цена: 43 грн.
Дарси надоело быть не такой, как все. Она устала от усилий казаться всегда весёлой. Ей тяжело слышать бесчувственные замечания в свой адрес. Девочка чувствует себя изолированной
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Думай, учись, преуспевай. Как научиться понимать свой ум и пользоваться им для успеха в учебе, на работе и в жизни
Просм.: 1255
Вес: 370
Комментарии: 1
Цена: 160 грн.
Цена со скидкой 15%: 136 грн.
Как научиться понимать свой ум и пользоваться им для успеха в учебе, на работе...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
И на земле как на небе. 365 заметок для ежедневного чтения, напоминающих, что Божье Царство - здесь и сейчас
Просмотров: 320
Вес: 555
Цена: 180 грн.
Цена со скидкой 5%: 171 грн.
О чём больше всего говорил Иисус? О Царстве Божьем… Поэтому крайне важно размышлять и...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Заблудившийся в пустыне. Познайте путь к победоносной жизни, жизни с избытком
Просмотров: 555
Вес: 175
Цена: 120 грн.
Цена со скидкой 3%: 116.4 грн.
Разочарованы ли вы отсутствием духовного прогресса в вашей жизни? Возможно, вы задумываетесь, о чем...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Свежие новинки этого раздела

Исцеление памяти. Исцеление болезненных воспоминаний прошлого
Просмотров: 57
Вес: 220
Девид Симандз
Цена: 169 грн.
Цена со скидкой 5%: 160.55 грн.
Воспоминания - это не просто воображаемые картины прошлого. Они отражают весь сегодняшний опыт человека:...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Преодоление прошлого. Христианская программа выздоровления для тех, кто вырос в неблагополучных семьях
Просмотров: 49
Вес: 265
Рон Росс
Цена: 204 грн.
Цена со скидкой 7%: 189.72 грн.
Книга о том, как помочь людям, выросшим в неблагополучных семьях, попавшим во власть алкогольной...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Идти по жизни, но не быть на поводу у жизни. Как научиться мыслить ассертивно
Просмотров: 63
Вес: 235
Рут Кох, Кеннет Хок
Цена: 204 грн.
Цена со скидкой 7%: 189.72 грн.
Книга психолога-консультанта Рут Кох и клинического психолога и священника Кеннета Хока посвящена неотъемлемому и...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Преодолеть страдание. Тем, кому трудно, и тем, кто рядом
Просмотров: 73
Вес: 210
Линн Гарднер
Цена: 124 грн.
Цена со скидкой 3%: 120.28 грн.
Книга Линна Гарднера "Преодолеть страдание" заслуживает особого места на вашей книжной полке. Автор не...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Межі. Як сказати "ні", щоб контролювати своє життя
Просмотров: 130
Вес: 375
Генрі Клауд, Джон Таусенд
Цена: 150 грн.
Цена со скидкой 5%: 142.5 грн.
Ваше життя вийшло з-під контролю? Вас використовують інші люди? Ви розчаровані в Богові, бо...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською мовою
Отвечая на призыв Христа. Учебные пособие. Курс ученичества подготовки по оказанию духовной скорой помощи
Просмотров: 114
Вес: 350
Отто Бикслер
Цена: 295 грн.
Цена со скидкой 7%: 274.35 грн.
Данное учебное пособие - итог более чем двадцатипятилетнего труда на Божьей ниве, включающего в...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Разоблачение опасности боевых искусств и йоги
Просмотров: 166
Вес: 190
Д-р Вито Ралло
Цена: 200 грн.
Цена со скидкой 7%: 186 грн.
Бывший пятикратный чемпион США по каратэ Вито Ралло приглашает вас совершить экскурс в...
Есть в наличии
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Книги