Ваш старый знакомый приехал в ваш город. Вы счастливы в браке, но почему-то страстно хотите его увидеть. Стоит ли?
Вам предстоит переехать в другой город. Вас ожидает перемена климата, обстановки, ответственности. Как вам справиться с ними?
Вас подвели. Должность, ради которой вы так долго и упорно работали, досталась подруге менеджера. Как вам следует отреагировать на это?
Жизнь слишком сложна. Также сложны и ваши эмоциональные реакции на неё. Ваша реакция на различные обстоятельства изменяет ваш мир, делая его или прекрасным, или невыносимым.
Консультант Сью Бёрнэм хочет научить вас раскрашивать картину вашей жизни в яркие цвета. Она рассказывает о различных эмоциях, влияющих на ваше поведение (гнев, страх, депрессия и другие), и указывает, что вы можете сделать, чтобы управлять ими и направлять их в нужном направлении.
Кроме того, она говорит о помощи, которую в эмоциональной жизни вам может оказать Бог. Вы можете прикоснуться к этому источнику мудрости, покоя и силы. Благодаря этому ваш эмоциональный мир станет лучше.

Содержание:

Предисловие
Вступление
1. Калейдоскоп образов. Факторы, влияющие на формирование нашего восприятия себя
2. Практические шаги. Наша цель - эмоциональная зрелость
3. Замкнутый круг беспокойства. Вырваться из плена
4. Резкие перепады настроения. Борьба с мрачным заболеванием под названием "депрессия"
5. Спичка гнева. Как конструктивно использовать её пламя
6. Скрытое поле битвы. Как победить непреодолимые желания
7. Две стороны власти. Умение правильно пользоваться властью