Життя християнина - це постійна школа молитви. Навіть той, хто робить лише перші кроки, знає, які перепони постають перед молільником. Давнє прислів′я каже:" Молитва - не легкий труд". Той, хто за нього взявся, знає, скільки перепон постає перед шукачем дару молитви.
У цьому виданні зібрані найосновніші поради, що допоможуть дисциплінувати увагу, самозаглибитися та зосередитися під час молитви. Всі описані практики з писань великих святців та отців Церкви почерпнув і зінтерпретував о. Олександр Мень - знаний богослов і проповідник 20 ст.
Практичні поради, як налаштуватися на молитовний лад, як досягти внутрішнього зосередження, що треба робити, щоб усвідомлення Божої присутності не згасало, допоможуть кожному провадити глибоке молитовне життя.
Для широкого кола читачів.

Зміст:

ЧАСТИНА 1. ВПРОВАДЖЕННЯ
Розділ 1. Молитва і молитвослів′я
Розділ 2. Тіло і молитва. Аскеза
Розділ 3. Труднощі в молитві
Розділ 4. Духовні роздумування
Розділ 5. Молитва серед буденності
Розділ 6. Вищі ступені молитви
ЧАСТИНА 2. ПРОЯВИ ДУХА В ЦЕРКВІ
П′ять запитань до отця Олександра
Молитва