Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня крім вихідних
Чи зі мною все гаразд? Самоповага та асертивність
Мікеле Джаннантоніо
Код: 27854
ISBN: 9789669383662
Видавець: Свічадо
168 стор., мягк.пер., 2020 р.
Ціна: 170 грн.
Є в наявності
Асертивність - то коли ви розумієте, що не можете бути пасивними, але ставати агресивними не маєте потреби. І не треба! Бо щасливі люди - це люди, які опанували навики асертивності, а не ті, які йдуть вперед по головах.
Цей посібник народився з багаторічних курсів про особистісне зростання і психотерапевтичної практики Мікеле Джаннантоніо. Тому тут тільки все, що найнеобхідніше - чітка і зрозуміла теорія, після кожного розділу - тести і практичні завдання, які можна проходити в цій книжці. Щоб тренувати асертивний підхід до життя, вам потрібна ця книжка, олівець і трохи бажання.
Ви дізнаєтеся, як говорити без агресії і пасивності, навчитися самоповаги і ввічливого відстоювання власних інтересів. Це своєрідний посібник самодопомоги з конкретними порадами, які допоможуть по-новому оцінити свою ситуацію і вийти з неї переможцем, здобувши нові цінні навики.
Після прочитання ця книга переходить до розряду "книг для нічного столика", тобто таких, які варто тримати під руками, щоб за потреби перегорнути кілька сторінок чи освіжити у пам′яті ідеї, які надихають.
Цей посібник народився з багаторічних курсів про особистісне зростання і психотерапевтичної практики Мікеле Джаннантоніо. Тому тут тільки все, що найнеобхідніше - чітка і зрозуміла теорія, після кожного розділу - тести і практичні завдання, які можна проходити в цій книжці. Щоб тренувати асертивний підхід до життя, вам потрібна ця книжка, олівець і трохи бажання.
Ви дізнаєтеся, як говорити без агресії і пасивності, навчитися самоповаги і ввічливого відстоювання власних інтересів. Це своєрідний посібник самодопомоги з конкретними порадами, які допоможуть по-новому оцінити свою ситуацію і вийти з неї переможцем, здобувши нові цінні навики.
Після прочитання ця книга переходить до розряду "книг для нічного столика", тобто таких, які варто тримати під руками, щоб за потреби перегорнути кілька сторінок чи освіжити у пам′яті ідеї, які надихають.
Коментарів (0)
Нове у цьому розділі
Ціна: 160 грн.
Ціна: 430 грн.
Зі знижкою 10%: 387 грн.
Кожен із нас хоч раз зіштовхувався із ситуацією, коли ми не знали, як реагувати,...
Ціна: 60 грн.
Ціна: 420 грн.
Зі знижкою 10%: 378 грн.
Половое созревание. Сексуальная чистота. Расстройства пищевого поведения. Суицид. Это лишь некоторые из проблем, с...
Ціна: 450 грн.
Зі знижкою 10%: 405 грн.
Ваше життя вийшло з-під контролю?
Вас використають інші люди?
Ви раз очаровані в Богові,...
Вас використають інші люди?
Ви раз очаровані в Богові,...
Ціна: 90 грн.
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є надзвичайно сильною реакцією людини на екстремальний досвід небезпеки, що...