Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня крім вихідних
Якщо ви надмірно переживаєте за все
Переглядів: 1252
Вага: 75

Якщо ви надмірно переживаєте за все

Ольга Сергієнко

Цього товару немає, проте ви можете залишити заявку на нього і, якщо він з'явиться, ми повідомимо вам про це
Код: 27881
ISBN: 9789669382856
Видавець: Свічадо
100 стор., мягк.пер., 2018 р.
Формат (розміри): 105х159х5
Мова: українськаХристиянські книги українською мовою
Відсутня у продажу з 22.05.2023 р.
Автором книги є керівник Київської філії центру здоров′я та розвитку "Коло сім′ї" Ольга Сергієнко. Вона присвячена тому, як навчитися приймати невідомість і жити тут і тепер і ґрунтується на засадах когнітивно-поведінкової терапії.
Некорисні переживання - це своєрідні "дурні думки", вони виснажують, забирають час, нічим не допомагають. Мільйон думок, які весь час крутяться у голові. До них можна застосувати дуже прості, але вкрай важливі техніки, ефективність яких науково доведена.
Видання адресоване широкому колу читачів, зокрема людям, які страждають від надмірних переживань за різні сфери свого життя. Запропонована праця допоможе їм зрозуміти, що з ними відбувається, і дізнатися про ефективні підходи щодо подолання цієї проблеми методом когнітивно-поведінкової терапії. Також книжка буде корисна родичам та друзям, які супроводжують осіб з підвищеною тривожністю та допомагають їм долати надмірні переживання.

Зміст:

Передмова
Застереження
Про автора
Вступ
ЧАСТИНА 1. ЩО ТАКЕ ПЕРЕЖИВАННЯ?
Клінічні приклади
Когнітивна модель генералізованої тривоги
Наслідки від надмірних переживань та як вони впливають на різні сфери життя
Чому виникають переживання?
Що відбувається в мозку?
Які головні механізми підтримують надмірну тривогу?
Особлива система безпеки
ЧАСТИНА 2. ШЛЯХИ ПОДОЛАННЯ
Робота з переживаннями
Збільшення толерантності до невизначеності
Змінити ставлення до проблем
Подивитися в очі найгіршому сценарію
Запобігання рецидивові
Важливо!
Прикінцеве слово
Список літератури
Коментарів (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка з України

Вес до 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду $16
Доставка в Европу, Израиль $8
Доставка в другие страны $8
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

Азуза-стрит: миссия пробуждение. Зарождение всемирного пятидесятнического движения
Переглядів: 2597
Вага: 350
Сесил М. Робек
Ціна: 225 грн.
Книга "Азуза - стрит: миссия пробуждение" рассказывает историю маленькой группы, которая собиралась в Лос-Анджелесе в 1906 году, и изменила весь христианский мир
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Все живое славит Бога. Стихи, загадки, рассказы, кроссворды
Переглядів: 4463
Вага: 105
Коноваленко В.Ф.
Коментарів: 1
Ціна: 100 грн.
Благословенная Богом Валентина Федоровна наделена даром служения на Ниве Его Церкви - детям, женщинам...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Путь в Его присутствие. Разрушая барьеры во взаимоотношениях с Отцом
Переглядів: 2278
Вага: 240
Ціна: 200 грн.
Учитесь преодолевать барьеры, которые стоят между вами и Небесным Отцом. Каждый из восьми разделов...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Якщо здоровим хочеш бути... Програма дитячого християнського табору + CD
Переглядів: 1241
Вага: 210
Ольга Васильківська, Наталія Юсенкова, Наталія Свистун и др.
Ціна: 250 грн.
"…Хочеш бути здоровим?" - це запитання, яке Ісус колись поставив чоловікові, котрий хворів 38...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Як виховати доньку за серцем Божим
Переглядів: 1154
Вага: 330
Ціна: 300 грн.
Елізабет Джордж, популярна ораторка та авторка бестселерів «Жінка за серцем Божим» і «Слідами біблійних...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Небажана. Жити в любові, навіть якщо почуваєшся гіршою за інших
Переглядів: 1329
Вага: 450
Ліза Теркерст
Ціна: 290 грн.
У цій книжці Ліза Теркерст розповідає про глибоко особистий досвід відкинення – від епізоду...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською

Нове у цьому розділі

Зцілення пораненого серця
Переглядів: 10
Вага: 95
Джек Фрост
Ціна: 200 грн.
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Депрессия: как ее победить
Переглядів: 21
Вага: 1235
Нил Недли
Ціна: 600 грн.
Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема,
от которой вы...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
У близької людини ПТСР. Біблійна допомога постраждалим
Переглядів: 107
Вага: 125
Ґрег Е. Ґіффорд
Ціна: 160 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Духовне зцілення у сучасному світі
Переглядів: 27
Вага: 300
Александер Енді, МакКен Волдрен Морін, Гіллік Лері
Ціна: 150 грн.
Інтимна розмова з Богом, де б ти не був.
Будь-яка мандрівка допомагає нам відволіктися...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Знаряддя благодаті в руках Відкупителя: як допомогти людям, які потребують змін
Переглядів: 144
Вага: 505
Ціна: 430 грн.
Кожен із нас хоч раз зіштовхувався із ситуацією, коли ми не знали, як реагувати,...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Горе. Де взяти сили для того, щоб змінитися
Переглядів: 81
Вага: 25
Ціна: 60 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Контроль гніву. Конструктивна відповідь на життєві неприємності
Переглядів: 50
Вага: 25
Девід Паулісон
Ціна: 60 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Краткий библейский справочник для консультирования молодежи
Переглядів: 142
Вага: 625
Кит Р. Миллер, Патриция А. Миллер
Ціна: 420 грн.
Половое созревание. Сексуальная чистота. Расстройства пищевого поведения. Суицид. Это лишь некоторые из проблем, с...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...