Ми працюємо! Замовлення відправляємо щодня крім вихідних
Якщо ви надмірно переживаєте за все
Переглядів: 1247
Вага: 75

Якщо ви надмірно переживаєте за все

Ольга Сергієнко

Цього товару немає, проте ви можете залишити заявку на нього і, якщо він з'явиться, ми повідомимо вам про це
Код: 27881
ISBN: 9789669382856
Видавець: Свічадо
100 стор., мягк.пер., 2018 р.
Формат (розміри): 105х159х5
Мова: українськаХристиянські книги українською мовою
Відсутня у продажу з 22.05.2023 р.
Автором книги є керівник Київської філії центру здоров′я та розвитку "Коло сім′ї" Ольга Сергієнко. Вона присвячена тому, як навчитися приймати невідомість і жити тут і тепер і ґрунтується на засадах когнітивно-поведінкової терапії.
Некорисні переживання - це своєрідні "дурні думки", вони виснажують, забирають час, нічим не допомагають. Мільйон думок, які весь час крутяться у голові. До них можна застосувати дуже прості, але вкрай важливі техніки, ефективність яких науково доведена.
Видання адресоване широкому колу читачів, зокрема людям, які страждають від надмірних переживань за різні сфери свого життя. Запропонована праця допоможе їм зрозуміти, що з ними відбувається, і дізнатися про ефективні підходи щодо подолання цієї проблеми методом когнітивно-поведінкової терапії. Також книжка буде корисна родичам та друзям, які супроводжують осіб з підвищеною тривожністю та допомагають їм долати надмірні переживання.

Зміст:

Передмова
Застереження
Про автора
Вступ
ЧАСТИНА 1. ЩО ТАКЕ ПЕРЕЖИВАННЯ?
Клінічні приклади
Когнітивна модель генералізованої тривоги
Наслідки від надмірних переживань та як вони впливають на різні сфери життя
Чому виникають переживання?
Що відбувається в мозку?
Які головні механізми підтримують надмірну тривогу?
Особлива система безпеки
ЧАСТИНА 2. ШЛЯХИ ПОДОЛАННЯ
Робота з переживаннями
Збільшення толерантності до невизначеності
Змінити ставлення до проблем
Подивитися в очі найгіршому сценарію
Запобігання рецидивові
Важливо!
Прикінцеве слово
Список літератури
Коментарів (0)
[QUOTE=номер_комментария;Имя человека]Цитируемый текст[/QUOTE]

Доставка з України

Вес до 0.25 кг с упаковкой
Доставка в США, Канаду $16
Доставка в Европу, Израиль $8
Доставка в другие страны $8
Доставки в Россию и Беларусь нет
* Наведені дані вказують на вартість доставки цієї товарної позиції, але не всіх доданих до кошика товарів

Похожие позиции

Азуза-стрит: миссия пробуждение. Зарождение всемирного пятидесятнического движения
Переглядів: 2587
Вага: 350
Сесил М. Робек
Ціна: 225 грн.
Книга "Азуза - стрит: миссия пробуждение" рассказывает историю маленькой группы, которая собиралась в Лос-Анджелесе в 1906 году, и изменила весь христианский мир
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Все живое славит Бога. Стихи, загадки, рассказы, кроссворды
Переглядів: 4460
Вага: 105
Коноваленко В.Ф.
Коментарів: 1
Ціна: 100 грн.
Благословенная Богом Валентина Федоровна наделена даром служения на Ниве Его Церкви - детям, женщинам...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Путь в Его присутствие. Разрушая барьеры во взаимоотношениях с Отцом
Переглядів: 2272
Вага: 240
Ціна: 200 грн.
Учитесь преодолевать барьеры, которые стоят между вами и Небесным Отцом. Каждый из восьми разделов...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Якщо здоровим хочеш бути... Програма дитячого християнського табору + CD
Переглядів: 1233
Вага: 210
Ольга Васильківська, Наталія Юсенкова, Наталія Свистун и др.
Ціна: 250 грн.
"…Хочеш бути здоровим?" - це запитання, яке Ісус колись поставив чоловікові, котрий хворів 38...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Мандруючи Новим Заповітом. Зошит учня Недільної школи
Переглядів: 1282
Вага: 145
Еріка Мурза
Ціна: 110 грн.
"Мандруючи Новим Заповітом" - програма для недільної школи, яка містить 40 уроків, що забезпечать...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Переосмысление церкви. Вслед за мечтой искреннего христианства
Переглядів: 3048
Вага: 375
Коментарів: 1
Ціна: 150 грн.
Автор Френк Виола облекает в слова все то, о чем читатель знает, и нехватку...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...

Нове у цьому розділі

У близької людини ПТСР. Біблійна допомога постраждалим
Переглядів: 83
Вага: 125
Ґрег Е. Ґіффорд
Ціна: 160 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Духовне зцілення у сучасному світі
Переглядів: 18
Вага: 300
Александер Енді, МакКен Волдрен Морін, Гіллік Лері
Ціна: 150 грн.
Інтимна розмова з Богом, де б ти не був.
Будь-яка мандрівка допомагає нам відволіктися...
Є в наявності
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Знаряддя благодаті в руках Відкупителя: як допомогти людям, які потребують змін
Переглядів: 123
Вага: 505
Ціна: 430 грн.
Кожен із нас хоч раз зіштовхувався із ситуацією, коли ми не знали, як реагувати,...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Горе. Де взяти сили для того, щоб змінитися
Переглядів: 47
Вага: 25
Ціна: 60 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Контроль гніву. Конструктивна відповідь на життєві неприємності
Переглядів: 38
Вага: 25
Девід Паулісон
Ціна: 60 грн.
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Краткий библейский справочник для консультирования молодежи
Переглядів: 131
Вага: 625
Кит Р. Миллер, Патриция А. Миллер
Ціна: 420 грн.
Половое созревание. Сексуальная чистота. Расстройства пищевого поведения. Суицид. Это лишь некоторые из проблем, с...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...
Межі. Коли говорити "так", як сказати "ні", щоб контролювати своє життя
Переглядів: 642
Вага: 430
Ціна: 450 грн.
Ваше життя вийшло з-під контролю?
Вас використають інші люди?
Ви раз очаровані в Богові,...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською
Маленька книжка для стривоженого серця
Переглядів: 243
Вага: 130
Ціна: 150 грн.
Тривожність — це постійна проблема для багатьох людей, яка з часом лише посилюється. Едвард...
Є в наявності більше ніж 3
Добавить в корзинуПодробнее о товаре...Християнські книги українською