Ця книга написана для того, щоб поділитися знаннями і практичними порадами з тими, хто пережив травму. Авторка, спираючись на свій багатолітній психотерапевтичний лосвід, обгрунтовано, просто і з неймовірною пошаною до людських переживань розповідає читачеві, що саме відбувається під час травми та що потрібно робити, аби зцілитися від наслідків травматичних подій. Книга стане корисним посібником для осіб, що пережили травматичний досвід, а також для їхніх близьких та широкого кола зацікавлених читачів.