Думай и ешь умно. Простой путь к ясности ума и здоровой жизни
Код: 22700
ISBN: 9786177418114
Издатель: Брайт Букс
345 стр., мг.пер., 2017 год
Формат (размеры): 150х226х22
Книга содержит глубокое исследование продовольственной системы, которое подает тревожный сигнал, предупреждающий об упадке физического здоровья, если мы и дальше будем идти по нынешнему пути. Но есть надежда. В этой мудрой и проницательной книге автор помогает понять, что каждый раз, садясь за стол, мы делаем выбор, и что здоровое питание может и не быть быстрым или дешевым, но именно такого питания следует придерживаться.
Оглавление:
Часть 1. Признай!
1. Настоящая еда и MAD питание
2. Проблема с массовым производством
3. MAD болезни
4. Безумная правда о MAD
5. Рекламу - детям, и другие скандалы
6. Кто главный в экономическом курятнике
7. Генетический слон в комнате
Часть 2. Откажись!
8. Умственный настрой и еда
9. Взять ответственность
10. Встреча умов
11. Токсичный ритм жизни и телевизор - близнецы-враги нашего ума
12. Что снедает вас
13. Это ваш ум на сканировании мозга
14. Эмоциональная неразбериха, деструктивное поведение
15. Я, мне и моя эпигенетическая среда
16. Органическая говядина, и ничего кроме говядины
17. Сахар: запретный плод?
18. Есть глютен или не есть глютен - вот в чем вопрос
19. Выспись - и на тренировку
Часть 3. Измени!
20. Двенадцать советов для изменения
21. Двадцать один рецепт "для затравки"
Оглавление:
Часть 1. Признай!
1. Настоящая еда и MAD питание
2. Проблема с массовым производством
3. MAD болезни
4. Безумная правда о MAD
5. Рекламу - детям, и другие скандалы
6. Кто главный в экономическом курятнике
7. Генетический слон в комнате
Часть 2. Откажись!
8. Умственный настрой и еда
9. Взять ответственность
10. Встреча умов
11. Токсичный ритм жизни и телевизор - близнецы-враги нашего ума
12. Что снедает вас
13. Это ваш ум на сканировании мозга
14. Эмоциональная неразбериха, деструктивное поведение
15. Я, мне и моя эпигенетическая среда
16. Органическая говядина, и ничего кроме говядины
17. Сахар: запретный плод?
18. Есть глютен или не есть глютен - вот в чем вопрос
19. Выспись - и на тренировку
Часть 3. Измени!
20. Двенадцать советов для изменения
21. Двадцать один рецепт "для затравки"
Комментариев (0)
Свежие новинки этого раздела
Цена: 175 грн.
Цена со скидкой 5%: 166.25 грн.
Книга доктора Колберта в некотором смысле парадоксальна. Она посвящена борьбе с избыточным весом и...
Цена: 175 грн.
Цена со скидкой 5%: 166.25 грн.
"Если вы серьезно задумаетесь о том, что едите, то столкнетесь с двумя неприятными фактами:...
Цена: 130 грн.
Цена со скидкой 3%: 126.1 грн.
Среди множества нарушений психического развития, обусловленных генетическими заболеваниями, органическими поражениями ЦНС и другими причинами,...
Цена: 420 грн.
Цена со скидкой 10%: 378 грн.
Настоящее издание знакомит читателя с наиболее актуальными подходами к построению учебного плана Перкинс Школы...
Цена: 60 грн.
Занимаясь музыкой с детьми, специалисты Центра лечебной педагогики не ставят перед собой задачу развития...
Цена: 180 грн.
Цена со скидкой 5%: 171 грн.
Дария Архипова, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, в простой и доступной форме представляет свой взгляд...
Цена: 60 грн.
О владение навыками самообслуживания (умение одеваться и раздеваться, ухаживать за собой, пользоваться туалетом, самостоятельно...
Цена: 60 грн.
Нейропсихология занимает важное место в ряду дисциплин, обращённых к проблеме нормального и отклоняющегося онтогенеза....
Книги
- Библии, Новые Заветы, переводы (2)
- Романы, повести, рассказы (585)
- Детская литература (436)
- Раскраски для детей (46)
- Библии для детей, библейские истории (80)
- Богословские книги (639)
- Христианская семья (204)
- Словари, энциклопедии, симфонии (77)
- Сборники песен и нот, книги о музыке (104)
- Духовно-назидательная литература (767)
- Духовная проза и поэзия (291)
- Воскресная школа, лагеря, игры, досуг (263)
- Христианская жизнь (140)
- Комментарии, толкования (313)
- Исторические (122)
- Психология, душепопечение (130)
- О воспитании детей, подростков (155)
- Книги Ч.Х.Сперджена (54)
- Проповеди, лекции, семинары (74)
- Для молодежного служения (29)
- Театральное служение (5)
- Семинары, учебные пособия, программы (176)
- Институт Индуктивного изучения Библии (68)
- Лидерство, бизнес, руководство (95)
- О финансах (95)
- Книги Александра Меня (34)
- Книги светских и православных издательств (105)
- О молитве и посте (100)
- Книги Ф.В.Фаррара (9)
- Христианство, свидетельства, евангелизация (136)
- Чтение на каждый день (35)
- Апологетика, креационизм (сотворение Мира) (107)
- Периодика: журналы, газеты, альманахи (90)
- Книги издательства Олега Абышко (11)
- Книги издательства "Дух и литера" (69)
- Религии, культы, секты и лжеучения (64)
- Алко- и наркозависимость (18)
- Книги о здоровье, питании (61)
- Книги Филиппа Янси (7)
- Книги Макса Лукадо (14)
- Ислам и христианство (9)
- Сборники детских стихов и песен (26)
- О Церкви (63)
- Миссия, благовестие (39)
- Книги для женщин (59)
- Книги для мужчин (31)
- Биографии, автобиографии (86)